2021년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 1일:
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609 kcal
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지방: 9.48g | 단백질: 29.88g | 탄수화물: 100.76g.
아침 식사: Tuorepuuro. 점심 식사: Pirkka Pienet Punajuuret Mausteliemessä, Rainbow Porsaan Ulkofileepihvi, Riisi (Valkoinen, Lyhytjyväinen, Kypsennetty). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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