2021년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 1일:
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1697 kcal
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지방: 67.56g | 단백질: 50.91g | 탄수화물: 153.66g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Морковь по-Корейски, Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадными Кусочками, Сахар, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Каравай Батон Солнышко. 점심 식사: Борщ с Говядиной, Магнит Слива, Арбуз. 저녁 식사: Мистер Лис Яблочный Сидр, Сосиска в Тесте. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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