2021년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.7 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 36.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 1일:
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1072 kcal
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지방: 43.73g | 단백질: 44.43g | 탄수화물: 102.27g.
점심 식사: Mandarine, Avocat, Lentilles Cuites, Carottes, Oeuf. 저녁 식사: Gouda ou Edam, les Champignons (Égouttés Solides, en Conserve), Fenouil, Tomates, Migros Shirataki Noodles . 간식/기타: Vin Sauvignon Blanc. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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