2021년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.8 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 1일:
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1001 kcal
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지방: 55.77g | 단백질: 25.77g | 탄수화물: 103.69g.
아침 식사: Kinder Joy, Mixbar Грецкие Орехи, Пятерочка Чиабатта , Жареное Яйцо. 점심 식사: Додо Пицца Греческий Салат, Додо Пицца Цыпленок Барбекю. 저녁 식사: Русский продукт Геркулес с Яблоками. 간식/기타: Kinder Delice. 더보기
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안정된 체중
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