2021년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.9 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 1일:
|
434 kcal
|
지방: 7.05g | 단백질: 31.66g | 탄수화물: 63.58g.
아침 식사: Leichter Genuss Magerquark 0,2% Fett, Milbona Skyr Pur, Grapefruit, Pflaumen. 점심 식사: Quarkkeulchen. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|