2021년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.6 kg
지금까지 감소한: 23.5 kg.
남은양: 19.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 30일:
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819 kcal
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지방: 49.48g | 단백질: 40.44g | 탄수화물: 50.92g.
아침 식사: Tim Hortons Regular Coffee (Large). 점심 식사: Olivia Bacon Wrapped Scallop Medallions. 저녁 식사: Great Value Chicken Breast Strips, Fresh Express Twisted Caesar Chopped Salad Kit. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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