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finalmente sai da casa dos 90kg❤️
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89.4 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 29.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 30일:
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1855 kcal
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지방: 78.47g | 단백질: 76.91g | 탄수화물: 212.91g.
아침 식사: Beterraba Cozida, Leite (Leite Integral), Quero Milho Verde, Pão Francês, Camil Arroz Branco (50g). 점심 식사: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Pizza Portuguesa, Domino's Pizza Pizza 4 Queijos Grande Massa Fina, Liv Up Estrogonofe de Frango. 저녁 식사: Catupiry Pizza Artesanal Mussarela com Catupiry. 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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