2021년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 30일:
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1221 kcal
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지방: 89.28g | 단백질: 83.90g | 탄수화물: 24.21g.
점심 식사: Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Bahar Hindi But Tandır. 저녁 식사: Haşlanmış Tavuk But, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kabak, Yaban Mersini, Böğürtlen, İçim Krema. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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