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えぇ…？
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84.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 30일:
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1722 kcal
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지방: 65.27g | 단백질: 56.67g | 탄수화물: 234.48g.
아침 식사: カゴメ トマトジュース (200ml). 점심 식사: クラシエフーズ ヨーロピアンシュガーコーン, きのこ炒め, 業務スーパー オートミール, リンゴ. 저녁 식사: 江崎グリコ ジャイアントコーン チョコナッツ, 鍋焼きうどん, リンゴ, キッコーマン 無調整豆乳. 간식/기타: 亀田製菓 柿の種 (33g), 乾燥焼きしたアーモンド（塩なし）, ローストカシューナッツ 無塩. 더보기
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주 10.5 kg 증가하기
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