2021년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 38.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 30일:
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682 kcal
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지방: 23.02g | 단백질: 46.49g | 탄수화물: 74.57g.
아침 식사: Café (Infusão), Atlhetica Best Whey Original, Piracanjuba Leite Semidesnatado . 점심 식사: Hortifruti Mamão Papaia, Naked Nuts Mix de Nuts Sabor Leite em Pó, Mãe Terra Granola Frutas e Mel sem Açúcar, Pasta de Amendoim. 더보기
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