2021년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 30일:
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1203 kcal
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지방: 12.81g | 단백질: 17.74g | 탄수화물: 113.39g.
아침 식사: Pão Branco Torrado, Café com Açúcar. 점심 식사: Bauducco Torrada Integral, Ovo Frito, Pepino (Descascado). 저녁 식사: Skol Cerveja. 간식/기타: Hellmann's Maionese, Subway Tomate, Wickbold Pão Hot Dog. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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