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😇
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66.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 30일:
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1797 kcal
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지방: 68.95g | 단백질: 104.16g | 탄수화물: 118.67g.
아침 식사: Rapunzel Kakao Stark Entölt, ZEC+ Vegan Rice Protein - Hazelnut, Schrozberger Frische Schlagsahne, Kaffee. 점심 식사: Gouda, Edeka Bio Himbeeren Tiefgefroren, Alnatura Bio Flohsamenschalen, Alnatura Chia Samen, Alnatura Haferflocken Feinblatt, Bio Joghurt. 저녁 식사: Lasagne mit Fleisch, Chianti, Ener Bio Knabber-Kerne. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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