2014년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.0 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 28.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 03월 30일:
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406 kcal
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지방: 10.19g | 단백질: 36.77g | 탄수화물: 43.19g.
아침 식사: Toasted White Bread. 점심 식사: Toasted White Bread. 저녁 식사: Spinach (Drained Solids, Canned), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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