2021년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 30일:
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760 kcal
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지방: 26.48g | 단백질: 48.22g | 탄수화물: 82.51g.
점심 식사: Thermomix Mexikanischer Feuertopf. 저녁 식사: Pommes Frites, Gemischter Salat mit Dressing, Gyros. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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