2021년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 30일:
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3154 kcal
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지방: 128.85g | 단백질: 127.99g | 탄수화물: 359.39g.
아침 식사: SPAR Haussalami, SPAR Salzstangerl, SPAR Enjoy Pancake , Spiegelei, Rama Rama mit Butter, Ölz Toastbrot. 점심 식사: Omelett oder Rührei, Nudeln. 저녁 식사: Wagner Piccolinis Thunfisch. 간식/기타: Soletti Super Size, Kelly's Erdnüsse. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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