2021년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 30일:
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349 kcal
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지방: 19.57g | 단백질: 16.64g | 탄수화물: 28.33g.
아침 식사: 포스트 현미그래놀라, 후디스 그릭요거트. 점심 식사: 매일유업 아몬드브리즈 식이섬유, 닭가슴살 샐러드. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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