2021년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.1 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 30일:
|
1422 kcal
|
지방: 42.64g | 단백질: 81.74g | 탄수화물: 194.18g.
아침 식사: Twix Twix, Яичный Белок, Яйцо, President Сыр с Плесенью Le Blue, Молоково Молоко 2,5%. 점심 식사: Хлебница Курник, Красный Пищевик Зефир. 저녁 식사: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Петелинка Куриная Грудка Филе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Магнит Слива, Дыня. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|