2021년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 29일:
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2208 kcal
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지방: 61.43g | 단백질: 144.08g | 탄수화물: 261.23g.
아침 식사: Cerealvit Cereal Soia, Kellogg's Coco Pops Risociok, Alpro Soya Alpro Plant Protein, Nattura Burro di Arachidi. 점심 식사: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Riso Fiorile Riso Basmati, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Fesa di Tacchino, Riso Fiorile Riso Basmati, Zucchine. 간식/기타: Foodspring Vegan Protein Balls Salty Peanut Butter, Zymil Yogurt Greco 0% senza Lattosio, Foodspring Protein Balls Peanut Cocoa. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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