DeeGoesKeto님의 저널, 2021년 09월 29일

Best weight so far… Keto Intermittent Fasting 🥑
99 kg 지금까지 감소한: 5.2 kg.    남은양: 20 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 29일:
1158 kcal 지방: 89.47g | 단백질: 57.53g | 탄수화물: 38.42g.   점심 식사: Avocados, Scrambled Egg , Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) . 저녁 식사: Woolworths Brown Mushrooms, Zucchini, Avocados , Woolworths Halloumi Cheese. 간식/기타: Strawberries . 더보기
4497 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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