2021년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 29일:
|
1631 kcal
|
지방: 55.47g | 단백질: 153.96g | 탄수화물: 143.11g.
아침 식사: Atún en Agua (Enlatado), Elote, Huevo, Repollo. 점심 식사: Verdura Hervida, Pechuga de Pollo sin Piel. 저녁 식사: Guaymex Sardinas en Salsa de Tomate. 간식/기타: Nueces, Naranjas, Manzana. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|