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Inflammation up
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90.4 kg
지금까지 감소한: 3.0 kg.
남은양: 17.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 29일:
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1165 kcal
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지방: 48.64g | 단백질: 73.56g | 탄수화물: 125.99g.
아침 식사: Quaker Quakes Rice Snacks - Caramel Corn, Great Value Bottled Water (Bottle), Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. 점심 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt, Wonderful Halos Mandarin Oranges. 저녁 식사: Golden Flake Tortiyahs!, Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Great Value Bottled Water (Bottle), Ground Turkey (Cooked), Cream Cheese . 간식/기타: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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