2021년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 21.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 29일:
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1434 kcal
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지방: 31.51g | 단백질: 98.17g | 탄수화물: 202.58g.
아침 식사: Rosamonte Mate Cocido, Armonia Leche Descremada, Ovoprot Albumina Pasteurizada Deshidratada, Granix Galletitas con Sésamo, Mandarinas, Risky Dit Galletas de Arroz Integral Dulces, Dia Mermelada de Durazno Light, La Serenísima Queso Cremon Light, Hileret Stevia. 점심 식사: Aires de Lujan Pastafrola con Membrillo, Café, Mandarinas, Naranjas, Agua, Zucchini, SanCor Queso Cremoso Sancor, Huevo Cocido, Zanahoria, Berenjena Cocida, Calabaza Asada, Pechuga de Pollo a la Plancha. 저녁 식사: Zumo de Limón, Agua, Naranjas, Tarta de Acelga, Tomates, Lechuga, Merluza Plancha. 간식/기타: Great Value Granola (Almendras, Pasas de Uva y Coco), Hileret Stevia, Té (Infusión), Banana, Mandarinas, Star Nutrition Platinum Whey Protein, Té Verde, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Rosamonte Mate Cocido, Risky Dit Galletas de Arroz Integral Dulces, Granix Galletitas de Sésamo, Frutigran Salvado. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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