2021년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.1 kg
지금까지 감소한: 33.9 kg.
남은양: 21.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 29일:
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987 kcal
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지방: 58.75g | 단백질: 73.29g | 탄수화물: 41.64g.
아침 식사: Banana Prata. 점심 식사: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Fugini Milho Verde, Queijo Meia Cura, Brócolis Cozido, Rúcula, Frango Desfiado, Ovo Cozido. 저녁 식사: Tomates Vermelhos, Fugini Milho Verde, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Rúcula, Crepioca, Queijo Mozzarella, Queijo Meia Cura. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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