2021년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 29일:
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1305 kcal
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지방: 48.81g | 단백질: 48.50g | 탄수화물: 163.96g.
아침 식사: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt , Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Lindenhof Gouda, Steinecke Heidebrot, Pure Fruit Orange-Kiwi-Bananen Smoothie. 저녁 식사: Bohneneintopf. 간식/기타: Farmer Erdnüsse Geröstet & Gesalzen . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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