2021년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 29일:
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1136 kcal
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지방: 35.92g | 단백질: 48.26g | 탄수화물: 147.89g.
아침 식사: Despar Marmellata Ciliegie, Grancereale Classico. 점심 식사: Conad Fette Biscottate Integrali, Pomodori, Casa Modena Prosciutto Cotto di Alta Qualità Magro. 저녁 식사: Melanzane al Funghetto, Conad Fette Biscottate Integrali. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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