2021년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.8 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 29일:
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1833 kcal
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지방: 64.38g | 단백질: 140.21g | 탄수화물: 168.31g.
아침 식사: Chef Select Mini-Frikadellen Light, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Espanisimo Spanische Chorizo, Schinken (Extra mager), Kaffee. 저녁 식사: Spaghetti mit Tomatensoße, Gut Ponholz Schnitzel aus der Oberschale, Hainich Letscho. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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