2021년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.9 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 29일:
|
1931 kcal
|
지방: 68.22g | 단백질: 126.03g | 탄수화물: 211.90g.
아침 식사: King Манго Сушёное без Сахара, Good Food Помело Сушеное, Сухое Молоко, Кофе, Болгарский Перец, Булгур (Вареный), Самбери Фарш Куриный. 점심 식사: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие с Луком , Яичный Желток, Яичный Белок, Рагу из Баклажанов, Кофе, Сыр, Сырники Домашние, Запеканка. 저녁 식사: Яичный Белок, Кофе, Укроп, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Кофе, Огурец (с Кожурой), Виноград, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 간식/기타: Кофе, Корень Сельдерея, Кефир 2,5%, Котлеты Свекольные. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|