2021년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.9 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 18.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 29일:
|
1700 kcal
|
지방: 51.92g | 단백질: 140.64g | 탄수화물: 167.90g.
아침 식사: Кекс С Цукатами, Дикси Груша Конференц, Рузский Творог Обезжиренный . 점심 식사: ВкусВилл Масло Топленое, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Ашан Помидор, Ашан Огурец, Ашан Лук, Barilla Паста, Домик в деревне Сливки 33%. 저녁 식사: Перекресток Лепешка Узбекская, Ehrmann Пудинг, ВкусВилл Масло Топленое, Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Кабачок, Магнит Картофель, ВкусВилл Брокколи, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
|
|