2021년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.5 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 29일:
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1229 kcal
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지방: 49.29g | 단백질: 66.73g | 탄수화물: 102.59g.
점심 식사: Egg (Whole), Lancewood Double Cream Yoghurt, Strawberries (Unsweetened, Frozen). 저녁 식사: Cape Point Light Meat Shredded Tuna in Vegetable Oil , Onions , Cucumber, Tomatoes. 간식/기타: Vanilla Fudge, Gin, Bokomo Provita Wholewheat, Checkers Low Fat Long Life Milk. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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