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朝食後、便は未で83.5kg。
朝起きてすぐ計測するのを忘れた…。
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83.5 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 29일:
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393 kcal
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지방: 21.20g | 단백질: 7.90g | 탄수화물: 42.60g.
아침 식사: 明治 十勝ミルクきわだつヨーグルト, 北欧 ショコラロール. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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