2021년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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165.2 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 51.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 28일:
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848 kcal
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지방: 31.33g | 단백질: 88.40g | 탄수화물: 57.15g.
점심 식사: Chili, Potato Salad with Egg. 저녁 식사: Sweet Red Peppers , Mushrooms , Cooked Young Green Onion (from Fresh), Skinless Turkey Breast. 간식/기타: Slim-Fast Keto Bomb Caramel Nut Cluster. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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