2021년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 28일:
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1345 kcal
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지방: 36.69g | 단백질: 42.45g | 탄수화물: 205.96g.
아침 식사: Becel Lätt Omega 3, Tomater, Winborgs Pepparrotsvisp, Rostat Surdegsbrödsbröd. 점심 식사: Wasa Sandwich Sour Cream & Onion. 저녁 식사: Pizzasallad, Tzatziki, Pizza Margherita. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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