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Inflammation up
Took Lasix and Potassium
Day 10 under 200!
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90.0 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 28일:
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1121 kcal
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지방: 31.68g | 단백질: 67.27g | 탄수화물: 151.92g.
아침 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Brown Sugar, Wyman's Fresh Frozen Mixed Berries, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Quaker Quick Oats, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea. 점심 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt. 저녁 식사: Notta Pasta Gluten Free Fettuccine Rice Noodles Pasta, Great Value Bottled Water (Bottle), Ground Turkey (Cooked), Bertolli Creamy Alfredo Sauce. 간식/기타: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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