2021년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.1 kg
지금까지 감소한: 27.2 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 28일:
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1002 kcal
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지방: 63.58g | 단백질: 70.07g | 탄수화물: 37.59g.
아침 식사: Tirolez Requeijão Cremoso, Cafezinho, Ovo Cozido, Sadia Salame Italiano. 점심 식사: Castelo Molho Italiano, Cebola Roxa, Tomates, Sandyla Palmito, Copacol Filé de Tilápia, Pratigel Salada Primavera. 저녁 식사: Molico Leite + Proteína, Danone Yopro 25G High Protein Milkshake de Baunilha, Nestlé Creme de Leite Lata, De Marchi Morango Congelado, Tirolez Queijo Minas Padrão, Oba Coco Fresco em Lasca. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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