2021년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 28일:
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1695 kcal
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지방: 54.70g | 단백질: 125.37g | 탄수화물: 171.94g.
아침 식사: Huevo, Queso Mozzarella, Bimbo Pan Integral. 점심 식사: Pechuga de Pollo Hervida, Papa Cocida, Caldo de Pollo. 저녁 식사: Tomates, Mary Arroz Tradicional, Corvina, Aguacate. 간식/기타: Azúcar, Alfonzo Rivas Multigen sin Azúcar, Factor Nutrition Whey Protein, Lechosa, Gullón Cuor Di Cereale Cioccolato. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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