2021년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.2 kg
지금까지 감소한: 30.6 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 28일:
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1279 kcal
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지방: 61.54g | 단백질: 43.73g | 탄수화물: 151.22g.
아침 식사: Fage Total 0% Greek Yogurt (Container). 점심 식사: PB Smoothie. 저녁 식사: Kroger Cheese on Cheese Crackers. 간식/기타: Good Times Wild Fries (Small). 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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