2021년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.9 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 28일:
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1416 kcal
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지방: 51.38g | 단백질: 62.23g | 탄수화물: 182.67g.
아침 식사: Куриная Печень, Кофе, Пастила, Болгарский Перец, Равлик Боб, Оливковое Масло, Сливочное Масло, Кускус (Вареный). 점심 식사: Свинина Отварная, Bob Snail Пастила, Борщ Украинский. 간식/기타: Сильпо Яблоко Чемпион, Арбуз. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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