2021년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.2 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 42.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 28일:
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1346 kcal
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지방: 52.34g | 단백질: 60.22g | 탄수화물: 156.75g.
점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Pane Integrale, Susine, Succo di Limone, Bieta Lessa, Il Gigante Fishburger di Salmone. 저녁 식사: Grana Padano Grana Padano, Wasa Pane Integrale, Susine, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Riso Basmati, Uovo Sodo, Piattoni. 간식/기타: Vipiteno Yogurt Magro 0,1%. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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