2021년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
98.2 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 19.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 28일:
|
1367 kcal
|
지방: 47.24g | 단백질: 70.41g | 탄수화물: 150.75g.
아침 식사: TiP H-Vollmilch 3,5%, Schinken, Le Rustique Camembert, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges. 점심 식사: Hela Curry Gewürz Ketchup Extra Hot, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Rote Zwiebeln, Freshona Junge Erbsen Sehr Fein. 저녁 식사: Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g), Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). 간식/기타: Chiquita Banane, REWE Birne Abate Fetel. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|