2021년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.9 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 28일:
|
1795 kcal
|
지방: 72.81g | 단백질: 81.23g | 탄수화물: 197.76g.
아침 식사: Инжирный Персик, Сливы, не Молоко Миндальное Молоко, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Iberica Бальзамический Соус-Крем с Малиной, Мегамарт Авокадо, Карат Сыр Плавленый Сливочный, ВкусВилл Лаваш Армянский Деревенский, Яблоко. 점심 식사: Белая Дача Зелень, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, ВкусВилл Томатная Паста, Лук, ВкусВилл Фасоль Продовольственная Цветная, Delicato Кокосовое Масло. 저녁 식사: Corny Protein Caramel, не Молоко Миндальное Молоко, ВкусВилл Сыр Полутвердый Российский, Delicato Кокосовое Масло, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%. 간식/기타: Сливы, Ноль Грамм Сироп Бейлис, Самокат Греческий Йогурт 3,4%, Самокат Сыр «Замковая Гора» с Ароматом Топленого Молока, Самокат Колбаса Веганская Экстравюрст , ВкусВилл Горчица Столовая, ВкусВилл Томатная Паста, Самокат Хлеб Дарницкий Формовой. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|