2021년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 40.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 28일:
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1493 kcal
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지방: 61.07g | 단백질: 105.53g | 탄수화물: 125.40g.
아침 식사: Spice World Shallots, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Egg, Albertsons Heavy Whipping Cream , Coffee. 점심 식사: Broccoli Flower Clusters , Chicken Thigh, Olive Oil , Bland Farms Vidalia Sweet Onion. 저녁 식사: Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Parmesan Cheese (Grated) , Spaghetti, Prego Traditional Spaghetti Sauce. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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