2021년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.6 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 19.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 28일:
|
1531 kcal
|
지방: 58.63g | 단백질: 98.36g | 탄수화물: 151.94g.
아침 식사: Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Копченым Лососем, Геркулес Зерновой Хлеб, Parmalat Молоко 1,8%, Jacobs Кофе Растворимый. 점심 식사: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе Варёное (Калоризатор). 저녁 식사: Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Копченым Лососем, Яйцо Куриное, Геркулес Зерновой Хлеб, Креветки Отварные (Калоризатор). 간식/기타: От Мартина Семечки Отборные, Брокколи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Preston Панировка, Holy Corn Попкорн Сладко-Солёный, ВкусВилл Баранки Сахарные с Маком, Jacobs Кофе Растворимый, Campina Сливки Порционные. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|