2021년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.2 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 28일:
|
2280 kcal
|
지방: 184.39g | 단백질: 121.19g | 탄수화물: 27.39g.
아침 식사: Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Jajko. 점심 식사: Kraina Wędlin Kabanosy z Wędzarni, Kotlet Mielony Smażony. 더보기
|
안정된 체중
|