2021년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119.3 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 26.3 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 28일:
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1428 kcal
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지방: 43.25g | 단백질: 70.83g | 탄수화물: 185.38g.
아침 식사: Slim-Fast Summer Strawberry Shake. 점심 식사: Oranges, Bertolli Olive Oil Spread, Tesco Wholemeal Bread, Heinz Potato & Leek Soup. 저녁 식사: Hoisin Sauce, Tesco Red Pepper, Amoy Straight to Wok Thread Fine Noodles, Linda McCartney Vegetarian Shredded Hoisin Duck. 간식/기타: Apples, Nakd Double Chocolish. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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