2021년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 28일:
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725 kcal
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지방: 18.23g | 단백질: 21.85g | 탄수화물: 113.01g.
아침 식사: Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, BioBio Rote Beete Gekocht, Alnatura Karotten Saft. 점심 식사: Freshona Kidneybohnen, REWE Kichererbsen, Deli Reform Die Leichte, K-Classic Kartoffelpüree, Cucina Olivenöl. 저녁 식사: Alnatura Sojadrink Ungesüßt, Seitenbacher Apfel-Zimt-Müsli . 간식/기타: Orangensaft. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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