mohamed erko님의 저널, 2021년 09월 28일

Objectif 75.5 ou 76kg actuellement 78 kg
78 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 1.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 28일:
2082 kcal 지방: 60.64g | 단백질: 78.13g | 탄수화물: 308.20g.   아침 식사: Confitures et Conserves, Carrefour Gâteau Moelleux Cacao, Thé Noir, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère . 점심 식사: La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Auchan Banane, Super U Pain au Seigle , Confitures et Conserves. 저녁 식사: Pâtes (Cuites), Escalope de Poulet, Salade Composée, Soupe de Lentilles. 간식/기타: Pommes Delicieuses Dorées, Flan Pâtissier. 더보기
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