clydebrown님의 저널, 2014년 03월 29일

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200.5 kg 지금까지 감소한: 19.5 kg.    남은양: 64.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2014년 03월 29일:
3720 kcal 지방: 176.00g | 단백질: 125.00g | 탄수화물: 422.00g.   아침 식사: Boost Boost High Protein. 점심 식사: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips, Subway Green Peppers, Subway Onions, Subway Lettuce, Subway Cheddar Cheese, Subway Light Mayonnaise, Subway Fat Free Sweet Onion Sauce, Subway Bacon Strips , Subway 12" Turkey Breast. 저녁 식사: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Burger King Original Chicken Sandwich, Burger King Onion Rings (Medium). 간식/기타: Cadbury's Mini Eggs Milk Chocolate. 더보기
안정된 체중

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