2021년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.9 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 28일:
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1193 kcal
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지방: 85.74g | 단백질: 76.81g | 탄수화물: 28.19g.
아침 식사: Pecans, Woolworths Low Fat Plain Yoghurt. 점심 식사: Egg White , Marmite Marmite, Woolworths Medium Fat Cheddar (KJ Conyrolled), Egg (Whole) , HEBA Bread-in-A-Mug. 저녁 식사: Woolworths Pork Sizzlers. 간식/기타: Nutritech Premium Diet Meal. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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