2021년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 28일:
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2708 kcal
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지방: 53.77g | 단백질: 196.37g | 탄수화물: 321.07g.
아침 식사: Pavlakis Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Casa Bonelli Petto di Tacchino Arrosto , Santa Lucia Ricotta Light, Pomodori, Pane Italiano. 저녁 식사: Feeling Ok Toast, Simply Market Grana Padano, Consilia Minestrone di Verdure. 간식/기타: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Prozis Diet Bar Banana Muffin, Prozis Diet Bar Double Chocolate, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Diet Bar Banana Muffin. 더보기
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안정된 체중
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