2021년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 24 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 28일:
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841 kcal
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지방: 37.53g | 단백질: 57.20g | 탄수화물: 71.02g.
점심 식사: Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio , Colle Maggio Stracchino, Soia Verde Bollita. 저녁 식사: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). 간식/기타: Mandorle. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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